Bebis vid 6 månader
6 månader gammal (från 6 till 7 månader)
Vändningar, skratt och nyfikenhet på allt som går att smaka på.
Vanligt i den här åldern
Sömn12–16 h per dygnvarav 8,5–11,5 h på natten
Tupplurar2–3 om dagen30–120 min långa
Vaken2–4 hmellan sovstunderna
Mjölk4–8 gånger per dygnofta var 2–5 h
Matupp till 2 måltider
Spannen visar vad som är vanligt, inte mål – barn är olika. Var kommer siffrorna ifrån?
Utveckling
- Många barn känner igen bekanta ansikten, skrattar och tittar gärna på sig själva i spegeln.
- Många barn sträcker sig efter leksaker de vill ha och stoppar saker i munnen för att utforska.
- Många barn rullar från mage till rygg, pressar upp sig på raka armar och stödjer sig på händerna när de sitter.
- Det är vanligt att barnet blir blygt mot främlingar runt den här tiden.
Alla barn har sin egen takt. Det här är vanligt i åldern, inget barnet måste kunna.
När ska du prata med BVC?
- Berätta för BVC om barnet ännu inte skrattar, inte sträcker sig efter leksaker eller inte alls har försökt vända sig, inte heller hemma.
- Berätta för BVC om du undrar över hörseln, till exempel om barnet sällan ger ögonkontakt eller svarar med ljud.
- Berätta för BVC om barnet verkar ha tappat något hen kunde förut.
Idéer att prova
Lek
- Plocka upp leksaken när barnet tappar den och ge tillbaka den. Så lär sig hen att det hen gör får något att hända.
- Prova olika ljud och röster, som viskningar, klappar och roliga läten, och se vad barnet gillar.
- Sätt barnet i barnstolen vid matbordet med en visp eller en slev att undersöka.
- Före två år är det bäst om barnet inte använder skärmar alls. Videosamtal med släkten går bra.
Språk
- Turas om att göra ljud med barnet. Många piper och gör prutt-ljud med munnen nu.
- Säg ofta namnen på personer och kroppsdelar. Många barn förstår redan några ord, som mamma och pappa.
- Titta i en bok varje dag: peka på bilderna, prata om dem och svara när barnet jollrar.
Rörelse
- Lägg leksaker precis utom räckhåll när barnet ligger på golvet, så får hen lust att rulla och sträcka sig.
- Håll barnet sittande eller stående en stund, så får hen träna balansen och titta sig omkring.
- Tid på mage räknas fortfarande, gärna minst en halvtimme om dagen tills barnet tar sig fram själv.
Sömn
Många sover längre pass på natten nu, men att vakna är fortfarande vanligt.
- Friska barn kan sova väldigt olika mycket, och det är normalt.
- Många barn behöver inte längre äta på natten, om de går upp bra i vikt.
Det här kan hjälpa
- Du avgör själv om barnet ska vänja sig vid att somna på egen hand. Ni behöver inte ändra något om ni sover bra som ni har det.
- En fast kvällsrutin är enkel att prova, till exempel bad, pyjamas, saga och sång.
- Sömnbrist kan bidra till depression. Berätta för BVC om du känner dig nedstämd.
- Prata med BVC eller ring 1177 om du är orolig för barnets sömn.
Mat
Dags för de första smakportionerna – mjölken är fortfarande viktigast.
- Börja med någon tesked om dagen och öka långsamt. Låt barnet sitta med stöd, till exempel i en barnstol.
- Mjukt mos av till exempel potatis, rotfrukter, kyckling, fisk eller ägg passar bra. Barnet kan också plocka små, mjuka bitar själv.
- Järn är viktigt nu: kött, bönor, linser, tofu och järnberikad gröt eller välling. Fortsätt också med D-dropparna.
- Låt barnet smaka all slags mat första året, även fisk, tillagat ägg, mjölk i maten och malda nötter – också vid eksem eller allergi i släkten.
Tips
- Välj en stund när barnet är pigg och lagom hungrigt, gärna när ni äter tillsammans. Vill hen inte, försök igen om några dagar.
- Du behöver inte ge en sak i taget. Det barnet har smakat kan sedan finnas med i maten då och då.
- Ge gluten lite i taget i början, till exempel en liten sked gröt eller välling eller en munsbit bröd några gånger i veckan.
- Ge gröt och välling i mugg, inte i flaska, så att ett ammat barn inte väljer bort bröstet. Lite vatten till maten går bra.
Undvik
- Honung före 1 år – den kan i sällsynta fall ge botulism, en allvarlig sjukdom.
- Hela nötter och jordnötter, som kan fastna i halsen. Nötsmör och nötmjöl går bra.
- Mjölk som dryck och mycket fil eller yoghurt före 1 år – lite mjölk i maten går bra. Aldrig opastöriserad mjölk eller färskost av den.
- Salt och socker: salta inte barnets mat, och ge inte chark, salta snacks, sötad mat eller söta drycker som saft och läsk. Vänj barnet vid vatten.
- Riskakor och risdrycker före 6 års ålder – de innehåller arsenik. Ge risprodukter högst 4 gånger i veckan.
- Större mängder spenat, sallad, ruccola eller rödbetsjuice (nitrat), grön, skadad eller oskalad potatis, och te på fänkål eller anis.
Säker sömn
- Lägg alltid barnet på rygg när hen ska sova, både på dagen och på natten.
- Låt barnet sova på en fast, plan madrass utan kuddar, täcken, gosedjur, snuttefilt och kantskydd.
- Sänk madrassbotten i spjälsängen när barnet kan sitta eller dra sig upp.
- Råden om att dela säng skiljer sig åt. En del avråder helt, andra säger att barnet från ungefär 5 månader kan sova i din säng, i höjd med ditt huvud.
Visa fler (2)
- Delar ni säng: fast och plan madrass, barnet på rygg, kuddar och filtar borta från barnet, inga andra barn eller husdjur i sängen och ingen svepning.
- Ring 112 om barnet har mycket svårt att andas, är blekt eller blåaktigt, eller är slappt och inte går att väcka.
Säkert vid maten
- Lämna aldrig barnet ensamt med mat. Låt hen sitta stilla när hen äter – inte springa omkring eller äta i bilen eller på cykeln.
- Det är vanligt att barnet kväljs eller spottar ut maten medan hen lär sig. Kvävning är något annat: då kan barnet inte andas eller hosta.
- Om barnet inte kan andas eller hosta: ring 112 och ge växelvis 5 ryggslag och 5 brösttryck tills det lossnar. Lär dig HLR för barn.
- Känn efter att maten inte är för varm. Koka köttfärs och kyckling genom – köttfärs ska bli 70 grader rakt igenom.
Säkert hemma
- Gör hemmet barnsäkert innan barnet börjar ta sig fram, till exempel med petskydd i eluttagen.
- Allt hamnar i munnen. Håll mynt, små runda batterier, nötter och andra små saker utom räckhåll, de kan fastna i halsen.
- Undvik gåstolar där barnet sitter: de är inte säkra och kan försena gåendet.
- Följ anvisningarna till bärselen eller sjalen, och justera den så att barnet sitter bekvämt och inte kan glida ur.
BVC
- 6 månader: teambesök hos BVC-läkare och sjuksköterska, som undersöker barnet och följer utvecklingen. Ingen vaccination.
- BVC tittar bland annat på om barnet rör sig likadant med båda sidorna och letar efter en leksak som tappas. Ta gärna upp det du undrar över.
Om BVC-tiderna
- Tiderna är de nationella. Din region kan göra lite olika, till exempel med hembesöket vid 8 månader.
- Besök och vaccinationer går efter barnets födelsedag, även om barnet föddes för tidigt. Utveckling och tillväxt bedöms efter justerad ålder.
- Barn som föddes före vecka 32 får en extra dos av vaccinet mot sex sjukdomar från 6 veckors ålder.
- Rotavirusvaccinet kan bara ges upp till en viss ålder (första dosen före 12 veckor), så skjut inte upp de tiderna.
- Efter 18 månader är nästa besök vid 2,5 år och nästa vaccination vid 5 år.
- Under första året erbjuds alla föräldrar att vara med i en föräldragrupp på BVC.
För er som föräldrar
Just nu: 3–6 månader. Vardagen sätter sig. Kropp och humör kan ändå behöva uppmärksamhet, hos er båda.
- Bäckenbotten och magmuskler behöver tid. Öka träningen lite i taget och sakta ner om det gör ont eller läcker.
- Nedstämdhet kan komma först nu, också hos dig som är den andra föräldern: säg det till BVC.
- Mensen kan komma nu, och ägglossningen kommer före den, så välj ett preventivmedel om ni inte vill ha ett barn till just nu.
Om texterna
Texterna är korta sammanfattningar av råd från 1177, BVC:s handbok, Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten, kompletterade med internationella riktlinjer och forskning.
Det här är allmän information och ersätter inte råd från BVC, läkare eller 1177. Alla barn är olika. Vid oro, ring BVC eller 1177 – vid akuta symtom ring 112.
Logga sömn och mat med ett tryck. Bebis visar dygnet som en klocka, uppskattar nästa tupplur och nästa mål och kan notifiera när månaden byts. Du kan dela med den andra föräldern.
Öppna Bebis