Bebis vid 7 månader
7 månader gammal (från 7 till 8 månader)
Sitter allt stadigare och undersöker allt med händer och mun.
Vanligt i den här åldern
Sömn12–16 h per dygnvarav 8,5–11,5 h på natten
Tupplurar2–3 om dagen30–120 min långa
Vaken2,5–4,5 hmellan sovstunderna
Mjölk4–8 gånger per dygnofta var 2–5 h
Matupp till 2 måltider
Spannen visar vad som är vanligt, inte mål – barn är olika. Var kommer siffrorna ifrån?
Utveckling
- Många barn kan sitta en stund utan stöd, och en del börjar ta sig fram, ofta bakåt eller genom att åla.
- Många barn försöker komma upp på händer och knän. En del kryper sedan, andra hoppar över det.
- Många barn håller saker i båda händerna och undersöker dem genom att skaka, kasta och tappa.
- Det är vanligt att barnet blir frustrerat när hen övar på något nytt, och lugnare när hen kan det.
Alla barn har sin egen takt. Det här är vanligt i åldern, inget barnet måste kunna.
När ska du prata med BVC?
- Berätta för BVC om barnet ännu inte har försökt vända sig, inte heller hemma, eller verkar mycket stelt eller slappt.
- Berätta för BVC om barnet sällan ger ögonkontakt eller svarar med ljud när du pratar med hen.
- Du kan alltid kontakta BVC när du är orolig. Du behöver inte vänta till nästa besök.
Idéer att prova
Lek
- Plocka fram grytor, lock, vispar och skedar som barnet kan spela på.
- Göm en leksak under en tygbit en kort stund och fråga var den är.
- Ge barnet klossar och en låda att stoppa i och ta ur, och berätta vad hen gör.
- Rulla en boll mellan er och säg ”nu är det din tur”.
Språk
- Svara på barnets joller och turas om att prata. Många jollrar nu med ”ma-ma-ma” och ”ba-ba-ba”.
- Berätta vad ni ser när ni är ute, till exempel ”titta, där kommer en hund”.
- Läs och titta i böcker tillsammans, gärna sådana som tål att bitas i, och sjung ramsor som Imse Vimse spindel.
Rörelse
- Ge barnet gott om plats på golvet att öva på att sitta, rulla, åla och komma upp på alla fyra.
- Lägg en lockande leksak precis utom räckhåll, eller ge barnet en leksak på hjul att krypa efter.
- Låt inte barnet sitta fastspänt i vagn, stol eller bärsele mer än en timme i taget.
Sömn
Två tupplurar om dagen är vanligast, och en fast kvällsrutin kan göra kvällarna lugnare.
- Även barn som sover långa pass vaknar ofta minst en gång per natt.
- Förkylningar och nya tänder kan göra att barnet sover sämre en tid, men det går över.
Det här kan hjälpa
- Rutinen behöver inte vara lång: bad, pyjamas, saga och sång är vanliga delar. Gör likadant varje kväll och låt den gärna sluta i sängen.
- Dämpa ljuset och undvik skärmar den sista timmen före läggdags. Före två år är det bäst att inte använda skärmar alls.
- Prata med BVC eller ring 1177 om du är orolig för barnets sömn.
Mat
Fler smaker och konsistenser – barnet tränar på att äta själv.
- Bröstmjölk eller ersättning är fortfarande viktig. Maten kommer som ett tillägg, inte i stället.
- När barnet sitter upprätt med lite stöd, håller huvudet stadigt och för maten till munnen kan hen få bitar att suga och gnaga på.
- Tungan börjar röra sig åt sidorna, och barnet kan börja tugga lite. Bitarna ska vara mjuka eller smälta lätt i munnen.
- Många familjer blandar sked och bitar. Mos kan fortsätta om barnet behöver få i sig mer.
Tips
- Låt barnet hålla en egen sked när hen vill.
- Låt det bli kladdigt och torka inte munnen för ofta – det hör till att lära sig äta.
- Klämmisar är släta och tränar inte tuggandet, så kläm ut maten på en sked. De flesta grötklämmisar är inte järnberikade.
- Gröt och välling: börja med några teskedar, och ge högst tre gröt- eller vällingmål om dagen.
Undvik
- Honung före 1 år – den kan i sällsynta fall ge botulism, en allvarlig sjukdom.
- Små bitar av hård mat, som rå morot eller äpple. En bit att gnaga på ska vara så stor och fast att barnet inte kan bita loss något.
- Mjölk som dryck och mycket fil eller yoghurt före 1 år. Lite mjölk i maten går bra.
- Salt och socker: salta inte barnets mat, och ge inte chark, salta snacks, sötad mat eller söta drycker som saft och läsk. Vänj barnet vid vatten.
Säker sömn
- Lägg alltid barnet på rygg när hen ska sova, både på dagen och på natten.
- Låt barnet sova på en fast, plan madrass utan kuddar, täcken, gosedjur, snuttefilt och kantskydd.
- Risken för plötslig spädbarnsdöd är lägre efter halvåret, men råden om säker sömn gäller hela första året.
- Kläder i lager eller en sovsäck är säkrare än lösa filtar, som kan hamna över ansiktet.
Visa fler (2)
- Somnar barnet i babysitter, gunga, bärsele eller bilbarnstol, flytta hen till en plan yta så snart det går. Under bilresan går det bra.
- Ring 112 om barnet har mycket svårt att andas, är blekt eller blåaktigt, eller är slappt och inte går att väcka.
Säkert vid maten
- Lämna aldrig barnet ensamt med mat. Låt hen sitta stilla när hen äter – inte springa omkring eller äta i bilen eller på cykeln.
- Dela runda saker som vindruvor och körsbärstomater i minst fyra delar. Ge inte hela nötter eller jordnötter – nötsmör går bra.
- Om barnet inte kan andas eller hosta: ring 112 och ge växelvis 5 ryggslag och 5 brösttryck tills det lossnar. Lär dig HLR för barn.
- Använd inte så kallade luftvägsrensare vid kvävning.
Säkert hemma
- Sätt petskydd i eluttagen och se till att sladdar och laddare är hela. Fäst byråer, bokhyllor och tv i väggen så att de inte kan välta.
- Sänk botten i spjälsängen innan barnet kan resa sig, så att hen inte kan klättra över kanten.
- Förvara läkemedel, rengöringsmedel och kemikalier högt upp eller låst. Vid akut förgiftning: ring 112. För råd: Giftinformationscentralen, 010-456 6700.
- Byt från babyskydd till bakåtvänd bilbarnstol när barnet kan sitta själv utan stöd eller har vuxit ur babyskyddet.
För er som föräldrar
Just nu: 6–12 månader. Det mesta har lugnat sig, men tröttheten och oron kan sitta i. Det går att få hjälp.
- Kroppen behöver ofta ett år. Läcker du fortfarande eller har tyngd i underlivet, be om hjälp.
- Det är inte för sent att söka hjälp: nedstämdhet kan börja upp till ett år efter förlossningen.
- Du kan bli gravid även om mensen inte kommit, så fundera på preventivmedel tillsammans.
Om texterna
Texterna är korta sammanfattningar av råd från 1177, BVC:s handbok, Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten, kompletterade med internationella riktlinjer och forskning.
Det här är allmän information och ersätter inte råd från BVC, läkare eller 1177. Alla barn är olika. Vid oro, ring BVC eller 1177 – vid akuta symtom ring 112.
Logga sömn och mat med ett tryck. Bebis visar dygnet som en klocka, uppskattar nästa tupplur och nästa mål och kan notifiera när månaden byts. Du kan dela med den andra föräldern.
Öppna Bebis