Bebis vid 8 månader
8 månader gammal (från 8 till 9 månader)
Hemmet blir en äventyrsbana – dags att barnsäkra.
Vanligt i den här åldern
Sömn12–16 h per dygnvarav 8,5–11,5 h på natten
Tupplurar2–3 om dagen30–120 min långa
Vaken2,5–4,5 hmellan sovstunderna
Mjölk3–7 gånger per dygnofta var 2,5–6 h
Mat1–3 måltider+ upp till 3 mellanmål
Spannen visar vad som är vanligt, inte mål – barn är olika. Var kommer siffrorna ifrån?
Utveckling
- Många barn sitter stadigt, rullar runt och tar sig upp till sittande själva.
- Många barn kryper, men inte alla. En del hasar sig fram på rumpan i stället.
- Många barn är blyga med främlingar och kan bli klängiga. Det brukar gå över.
- Många barn förstår att saker finns kvar fast de inte syns, och lyfter på en filt för att hitta en gömd leksak.
Alla barn har sin egen takt. Det här är vanligt i åldern, inget barnet måste kunna.
När ska du prata med BVC?
- Berätta för BVC om du undrar över hur barnet reagerar på ljud och röster. BVC frågar om hörseln vid hembesöket vid 8 månader.
- Berätta för BVC om barnet verkar sakna ork, är mycket stelt eller slappt, eller rör sig mycket olika med höger och vänster sida.
- Många barn kryper aldrig, men fråga BVC om barnet ännu inte tar sig fram på något sätt.
Idéer att prova
Lek
- Lek ”jaga”: kryp efter barnet och låt hen krypa efter dig.
- Lek telefon: säg hej, prata en stund, säg hejdå och räck sedan telefonen till barnet.
- Lägg leksaker i lådor som barnet kan öppna, och låt hen stapla klossar och riva tornet.
- Låt barnet hjälpa till att packa upp paket. Prasslande papper är roligt.
Språk
- Titta i pekböcker med stora, färgglada bilder. Peka, säg vad det är och härma ljuden.
- Säg vad saker heter. Barn förstår ord långt innan de kan säga dem, och vänder sig kanske mot nallen när du säger dess namn.
- Många barn reagerar på sitt namn och förstår ungefär vad ”nej” betyder, men kan ännu inte stoppa sig själva bara för att du säger det.
Rörelse
- Sitt på golvet tillsammans med barnet och locka med en leksak, så att hen vill ta sig fram.
- Ställ barnet nära stadiga saker som hen kan dra sig upp mot.
- Ge barnet fri golvyta att öva på. Många gungar på alla fyra en tid innan de börjar krypa.
Sömn
Separationsoro och nya färdigheter kan ge oroligare nätter – det hör till utvecklingen.
- Många barn blir ledsna när du går ifrån, och det kan göra att de ropar eller gråter på natten. De lugnar sig ofta när du kommer.
- De flesta har två tupplurar, ofta en på förmiddagen och en efter lunch, men tiderna varierar mycket.
- Barn behöver ofta mer närhet när de lär sig nya saker, som att sitta eller krypa.
- Många familjer tycker att sömnen är ett problem de första åren. Ni är inte ensamma.
Det här kan hjälpa
- Barn som somnar själva har ofta lättare att somna om, men barn är olika. Många är vana vid att somna nära en vuxen, och det är vanligt.
- Vaknar barnet kan en hand försiktigt på hen hjälpa. Använder hen napp, lägg gärna flera i sängen.
- Prata med BVC eller ring 1177 om du är orolig för barnets sömn.
Mat
Större smakportioner, grövre konsistens – och kanske två måltider om dagen.
- Öka smakportionerna till små måltider när barnet vill ha mer. Det är ingen brådska – mjölken ger fortfarande mycket av näringen.
- Nu är det dags att öva på grövre mat som barnet behöver tugga. Hacka maten grovt eller riv den, och ge lite större bitar att hålla i.
- Ge högst tre gröt- eller vällingmål om dagen, så att barnet också övar på annan mat.
- Fullkorn är bra, men en del barn blir lösa eller sega i magen av för mycket. Pröva dig fram.
Tips
- Servera en ny smak tillsammans med mat som barnet redan tycker om.
- Frukost, mellanmål och kvällsmål kan vara bröstmjölk, ersättning, gröt, välling i mugg eller smörgås, gärna med frukt eller grönsaker.
- Berikad pulvergröt ger mer järn än hemlagad. En skiva paltbröd i hemlagad gröt ger ungefär en tredjedel av dagens järnbehov.
- Hemlagad mat kan behöva lite extra fett: ungefär en tesked rapsolja per portion, om maten inte redan innehåller fett.
Undvik
- Honung före 1 år – den kan i sällsynta fall ge botulism, en allvarlig sjukdom.
- Rå eller halvrå kyckling och köttfärs, och hårdstekt mat. Ta bort stekskorpan på panerat kött och fisk.
- Mjölk som dryck och mycket fil eller yoghurt före 1 år. Lite mjölk i maten går bra.
- Större mängder spenat, sallad, ruccola eller rödbetsjuice före 1 år – de innehåller mycket nitrat.
- Riskakor och risdrycker före 6 års ålder – de innehåller arsenik. Ge risprodukter högst 4 gånger i veckan.
- Salt och socker: salta inte barnets mat, och ge inte chark, salta snacks, sötad mat eller söta drycker som saft och läsk. Vänj barnet vid vatten.
Säker sömn
- Lägg alltid barnet på rygg när hen ska sova, både på dagen och på natten.
- Låt barnet sova på en fast, plan madrass utan kuddar, täcken, gosedjur, snuttefilt och kantskydd.
- Sänk madrassbotten i spjälsängen när barnet kan sitta eller dra sig upp.
- Håll sladdar och snören långt från sängen, och hängande mobiler utom räckhåll för barnet.
Visa fler (1)
- Ring 112 om barnet har mycket svårt att andas, är blekt eller blåaktigt, eller är slappt och inte går att väcka.
Säkert vid maten
- Lämna aldrig barnet ensamt med mat. Låt hen sitta stilla när hen äter – inte springa omkring eller äta i bilen eller på cykeln.
- Dela runda saker som vindruvor och körsbärstomater i minst fyra delar. Ge inte hela nötter eller jordnötter – nötsmör går bra.
- Om barnet inte kan andas eller hosta: ring 112 och ge växelvis 5 ryggslag och 5 brösttryck tills det lossnar. Lär dig HLR för barn.
- Ställ in rester i kyl eller frys så snart som möjligt. Mat som stått framme mer än ett par timmar kan få bakterier.
Säkert hemma
- Fäst byråer, bokhyllor och tv i väggen så att de inte kan välta. Sätt spisskydd och tippskydd på spisen och spärr på ugnsluckan.
- Sätt barngrind vid trappor, helst både uppe och nere. Sätt spärrar på fönster och balkongdörrar så att barnet inte kan öppna dem.
- Var med när barnet pillar med något litet.
- Spänn fast barnet i babysitter och barnstol, och lyft ner hen om du inte har uppsikt.
BVC
- 8 månader: hembesök av BVC-sjuksköterskan. Det erbjuds inte på samma sätt i alla regioner.
- Vid hembesöket pratar ni bland annat om hörseln och om barnsäkerhet, så ställ gärna frågor om ert hem.
Om BVC-tiderna
- Tiderna är de nationella. Din region kan göra lite olika, till exempel med hembesöket vid 8 månader.
- Besök och vaccinationer går efter barnets födelsedag, även om barnet föddes för tidigt. Utveckling och tillväxt bedöms efter justerad ålder.
- Barn som föddes före vecka 32 får en extra dos av vaccinet mot sex sjukdomar från 6 veckors ålder.
- Rotavirusvaccinet kan bara ges upp till en viss ålder (första dosen före 12 veckor), så skjut inte upp de tiderna.
- Efter 18 månader är nästa besök vid 2,5 år och nästa vaccination vid 5 år.
- Under första året erbjuds alla föräldrar att vara med i en föräldragrupp på BVC.
För er som föräldrar
Just nu: 6–12 månader. Det mesta har lugnat sig, men tröttheten och oron kan sitta i. Det går att få hjälp.
- Kroppen behöver ofta ett år. Läcker du fortfarande eller har tyngd i underlivet, be om hjälp.
- Det är inte för sent att söka hjälp: nedstämdhet kan börja upp till ett år efter förlossningen.
- Du kan bli gravid även om mensen inte kommit, så fundera på preventivmedel tillsammans.
Om texterna
Texterna är korta sammanfattningar av råd från 1177, BVC:s handbok, Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten, kompletterade med internationella riktlinjer och forskning.
Det här är allmän information och ersätter inte råd från BVC, läkare eller 1177. Alla barn är olika. Vid oro, ring BVC eller 1177 – vid akuta symtom ring 112.
Logga sömn och mat med ett tryck. Bebis visar dygnet som en klocka, uppskattar nästa tupplur och nästa mål och kan notifiera när månaden byts. Du kan dela med den andra föräldern.
Öppna Bebis