Bebis vid 15 månader
15 månader gammal (från 15 till 16 månader)
Några steg, några ord och mycket pekande.
Vanligt i den här åldern
Sömn10–16 h per dygnvarav 9–11,5 h på natten
Tupplurar1–2 om dagen30–180 min långa
Vaken3–6 hmellan sovstunderna
Mjölkupp till 4 gånger per dygnofta var 3–8 h
Mat3 måltider+ 2–3 mellanmål
Spannen visar vad som är vanligt, inte mål – barn är olika. Var kommer siffrorna ifrån?
Utveckling
- Många barn tar några steg på egen hand och försöker säga ett eller två ord utöver ”mamma” och ”pappa”.
- Många barn pekar för att be om saker och tittar på en bekant sak när du säger vad den heter.
- Många barn visar dig saker de gillar, klappar händerna när de är glada och kramar sitt gosedjur.
- Många barn försöker använda saker rätt, som en mugg, en telefon eller en bok, och staplar två klossar.
- Raserianfall är vanliga i den här åldern. De brukar bli kortare och färre när barnet blir äldre.
Alla barn har sin egen takt. Det här är vanligt i åldern, inget barnet måste kunna.
När ska du prata med BVC?
- Berätta för BVC om barnet ännu inte tar några steg själv, inte försöker säga några ord eller inte pekar för att be om något.
- Berätta för BVC om barnet verkar ha tappat något hen kunde förut.
- BVC följer upp gång och språk vid 18 månader, men du kan ta upp det du undrar över redan nu.
Idéer att prova
Lek
- Lek kurragömma: låt barnet se dig gömma dig bakom en stol och vänta tills hen ”hittar” dig.
- Prata på låtsas med ett gosedjur och se om barnet härmar eller låter ett annat gosedjur svara.
- Sjung sånger med rörelser, som ”Hjulen på bussen”, och se om barnet gör några av rörelserna.
- Låt barnet dricka ur en mugg utan lock och öva på att äta med sked. Det blir kladdigt men roligt.
Språk
- Tidiga ord är sällan kompletta. Upprepa och lägg till: ”boll, ja, det är en boll”.
- När barnet pekar, svara med ord: ”Vill du ha muggen? Här är muggen.”
- Fortsätt prata, läsa, sjunga och säga vad saker heter under dagen. Många barn lär sig nya ord snabbt nu.
Rörelse
- Låt barnet gå en bit på egen hand och ha något mjukt att ramla på.
- Låt barnet skjuta en lära-gå-vagn med bra bromsar eller en tom låda. Undvik gåstolar där barnet sitter: de är inte säkra och kan försena gåendet.
- Gå ut och upptäck nya platser, och låt barnet gå barfota på olika underlag där det är säkert.
Sömn
Tupplurens längd och tidpunkt kan spela roll för hur kvällen blir.
- En del har kvar två tupplurar, andra har gått över till en. Båda är vanliga.
- Tuppluren hamnar ofta mitt på dagen och flyttar sedan sakta senare på eftermiddagen.
- Bra dagsömn ger oftast inte sämre nattsömn.
- Barn som sover för lite kan få svårt att hantera känslor och blir lätt irriterade eller ledsna.
Det här kan hjälpa
- Har barnet svårt att somna på kvällen: korta tuppluren lite och undvik sovstunder nära läggdags.
- Prata med BVC eller ring 1177 om du är orolig för barnets sömn.
Mat
Fisk, grönsaker och frukt – små steg varje vecka.
- Ge fisk 2–3 gånger i veckan, gärna olika sorter.
- Fet fisk som lax, sill och makrill ger omega-3, ett fett som hjärnan och synen behöver för att utvecklas.
- Servera grönsaker till lunch och middag, och frukt varje dag. Frysta grönsaker är lika näringsrika som färska.
- Bönor och linser måste kokas. Färdigkokta på burk eller i tetra kan ätas direkt.
Tips
- Ett enkelt sätt att laga fisk är att värma en bit i mikron några minuter. Fiskpålägg på smörgåsen går också bra.
- Ge gärna gröna ärter, majs eller broccoli att smaka på medan du lagar maten.
- Ge D-droppar varje dag tills barnet är 2 år.
Undvik
- Sill och strömming från Östersjön, vild lax och öring från Östersjön, Vänern och Vättern, sik, röding från Vättern och ål oftare än 2–3 gånger om året.
- Abborre, gädda, gös och lake oftare än en gång i veckan – de kan innehålla kvicksilver.
- Färsk eller fryst tonfisk, stor hälleflundra, svärdfisk, havskatt och marulk oftare än en gång i veckan – också på grund av kvicksilver.
Säker sömn
- Efter ettårsdagen går det bra med en tunn filt och ett litet gosedjur i sängen, men inte stora gosedjur eller saker med snören.
- Börjar barnet klättra i spjälsängen: lägg madrassen på lägsta nivå. Klättrar hen ändå ut kan en säng med sidskydd och en grind i dörren vara tryggare.
- Håll sladdar och snören långt från sängen, och ta bort kantskydd – barnet kan använda dem som trappsteg.
- Ring 112 om barnet har mycket svårt att andas, är blekt eller blåaktigt, eller är slappt och inte går att väcka.
Säkert vid maten
- Lämna aldrig barnet ensamt med mat. Låt hen sitta stilla när hen äter – inte springa omkring eller äta i bilen eller på cykeln.
- Dela runda saker som vindruvor och körsbärstomater i minst fyra delar. Ge inte hela nötter eller jordnötter – nötsmör går bra.
- Om barnet inte kan andas eller hosta: ring 112 och ge växelvis 5 ryggslag och 5 buktryck (inåt-uppåt mot magen) tills det lossnar. Lär dig HLR för barn.
- Ta bort benen från fisk och kött.
Säkert hemma
- Förvara läkemedel, rengöringsmedel och kemikalier högt upp eller låst. Vid akut förgiftning: ring 112. För råd: Giftinformationscentralen, 010-456 6700.
- Flytta vassa och sköra saker utom räckhåll, och se till att barnet inte kan dra ner bordsdukar, lampor eller datorer över sig.
- Sätt spisskydd och tippskydd på spisen och spärr på ugnsluckan. Ställ varma drycker, varm mat och heta apparater utom räckhåll, och låt inga sladdar hänga ner.
- Barn kan drunkna i några centimeter vatten. Var alltid så nära att du når barnet, töm småbarnspooler och ge barnet räddningsväst med krage vid båt och brygga.
För er som föräldrar
Just nu: Efter första året. Besvär som finns kvar går ofta att behandla. Tveka inte att be om hjälp.
- Besvär som finns kvar efter ett år går ofta att behandla. Tveka inte att be om hjälp.
- Mår du fortfarande dåligt kan du söka hjälp, även om det gått mer än ett år.
- Du avgör själv när du slutar amma. Har mensen inte kommit ett år efter förlossningen, kontakta vården.
Om texterna
Texterna är korta sammanfattningar av råd från 1177, BVC:s handbok, Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten, kompletterade med internationella riktlinjer och forskning.
Det här är allmän information och ersätter inte råd från BVC, läkare eller 1177. Alla barn är olika. Vid oro, ring BVC eller 1177 – vid akuta symtom ring 112.
Logga sömn och mat med ett tryck. Bebis visar dygnet som en klocka, uppskattar nästa tupplur och nästa mål och kan notifiera när månaden byts. Du kan dela med den andra föräldern.
Öppna Bebis